| 仁 好 公 告 |
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数控培训、模具培训
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1、天津单片机培训开课通知
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3 、数控车床培训周末班：
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4、数控车床培训日常班：
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5、加工中心培训班：加工中心培训班：11月1日开班 6、ug培训班：
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7、模具培训班：
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模具培训日常班：11月3日开课
8、数控维修班：
数控维修培训周末班：逢周六以上课程报名从速，以便安排课程！
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10、数控培训用工信息：
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天津汽车模具厂、德国博世公司招聘数控人才！
德盛美公司招聘数控
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模具培训班毕业生
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11、数控培训、模具培训用工信息：
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车床培训毕业生
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12、数控培训、模具培训用工信息：
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13、数控培训、模具培训用工信息：
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车床、加工中心培训毕业生
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14、plc培训又增加了S7-300/400高级培训班！
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| 名 师 简 介 |
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| 热 点 课 程 |
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| 网址：www.chncnc.com |
| 电话：022-24129660 |
| 4006022090 |
天津plc培训 |
| 地址：天津市河东区一号桥耐火路4号 |
| 邮箱：renhaocnc@163.com |
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| 疼不起？伤不起？-胃 |
| 已阅[353]次[2012/7/16] |
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现在气温高、细菌容易滋生，而且大部分人有喝冷饮、扎啤的习惯，容易导致慢性胃炎
1. 首先应注意手、食物、餐具等的卫生，避免幽门螺杆菌感染；
2. 饮食要规律，宜清淡、少盐，尽量避免过冷、热、硬食物，忌烟酒少辛辣刺激食物；
3. 注意补充β胡萝卜素,可以帮助修复受损的粘膜,如深绿色蔬菜水果；
4. 胃炎会影响维生素B12的吸收,应注意补充维生素B12多的食物,预防贫血,如动物性食物及发酵后的豆制品。（胃内壁细胞不仅分泌盐酸,还能产生“内因子”,它是与维生素B12吸收有关的物质。内因子与食入的VB12结合,形成一种复合物,可保护VB12不被小肠内水解酸破坏。当复合物移行到回肠,与回肠粘膜的特殊受体结合,从而促进回肠上皮吸收VB12.若机体缺乏内因子,则VB12吸收不良,影响红细胞的生成,造成巨幼红细胞性贫血。）
二天三餐食谱
早餐：小米粥、花卷、凉拌菜、鸡蛋
午餐：蔬菜汤、米饭、清炒西兰花、土豆猪肉炖豆角
晚餐：南瓜杂粮粥、米饭、鲜竹牛肉、海米油麦菜
早餐：牛奶、馒头、豆腐脑、小咸菜
午餐：木耳鸡蛋汤、米饭、凉拌花生猪肝、苦瓜烧肉片
晚上餐：胡萝卜粥、米饭、鸡蛋炒西红柿、猪肉炒蘑菇
保持良好的饮食习惯和生活方式是健康的根本！
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