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3 、数控车床培训周末班:


4、数控车床培训日常班:


5、加工中心培训班:加工中心培训班:11月1日开班 6、ug培训班:


7、模具培训班:

 

模具培训日常班:11月3日开课

8、数控维修班:

数控维修培训周末班:逢周六以上课程报名从速,以便安排课程!

10、数控培训用工信息:

天津汽车模具厂德国博世公司招聘数控人才!

德盛美公司招聘数控

模具培训班毕业生

11、数控培训、模具培训用工信息:

  

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14、plc培训又增加了S7-300/400高级培训班!

 

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数控培训、模具培训专家张松鹿 张松鹿
毕业于职工大学自动控制专业高级工程师,双师型教师,从事工程技术研发40余年,机械类、数控类教学工作20余年,教学质量高,深受学员喜爱...
数控培训、模具培训专家

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数控培训、模具培训专家宋志远 宋志元
毕业天津大学机械专业,高级讲师,有二十多年的数控技术培训经验,他是全国数控大赛天津教师组的第一名,拥有精湛的理论知识和丰富的教学经验...
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数控培训、模具培训专家,高级讲师,有二十多年的数控培训、模具培训经验,他是天津市参加全国数控大赛教师组的总教练...
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数控培训、模具培训专家孔庆涛 孔庆涛
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不同体型的人怎么吃喝才能瘦
已阅[390]次[2012/4/2]

 腰身粗壮的人:
  一日三餐的饮食应该妥善铺排,少吃那些不易消化的肉、禽、蛋类食物,即使要吃,也应中餐吃,若晚餐吃则等闲增肥。晚餐应该以蔬菜、生果为主,八分饱即止。晚餐后别急于睡觉,晚餐与睡觉之间至少要距离3小时。记住:千万别因嘴馋而吃夜宵。
  脑满肠肥的人:
  因为平时养分摄进太多,热量消耗过少,“进出口”没有平衡,致使过多的养分物资堆积在腹部才使它“异军崛起”。要让“大腹”变得“细长”,症结是转变平日的饮食结构,总体上掌握“少荤多素,尽量少吃”的原则。最好每周停食一餐。停食时为了不使肠胃受“委屈”,可少量吃点生果。
  小腹松弛的人:
  其主要原因是饮水过多。过多的水分会增长肾脏和膀胱的累赘,以致使小腹松弛。为了对症下药,应该严肃节制天天的饮水量。喝水时每次少量,切忌“痛饮”。
  食疗小菜谱:


  鲜拌三皮:西瓜皮200克,黄瓜皮200克,冬瓜皮200克。将西瓜皮刮往蜡质外皮,冬瓜皮刮往绒毛外皮,与黄瓜皮一起,在开水锅内焯一下,待冷却后切成条状,放进少许盐、味精,装盘食用。可常常食用,具有清热利湿减肥之效。
  赤小豆粥:赤小豆30克,粳米50克。将赤小豆、粳米洗净、进锅,加清水煮至米烂成粥。每日2次,迟早餐食用,久服可利水湿、健脾、减重。
  燕麦片粥:燕麦片50克。将燕麦片放进锅内,加清水待水开时,搅拌煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。每日一次,早餐服用。具有降脂、减肥作用,实用于肥胖、高脂血症、冠心病患者及健康者日常保健用。

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