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四款食疗方治脱发
已阅[342]次[2012/1/7]


 女性掉头发大多都是由于精神上的原因,另女性的体质一般都比较虚弱,这也决定了女性身体比较轻易受到外部环境因素的影响,因而女性掉头发的现象比较多发!又是由于女性体质弱的原因,所以不宜服用药物,女性掉头发以食补食疗为最佳方案!下面,我们就来看女性掉头发吃什么好!


  1、首乌猪脑汤:


  肾虚女性掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,天天1次,直至长出新发。特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物,同时仍是一道厚味佳肴!


  2、龙人参炖瘦肉:


  龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于女产后气血亏虚而引起脱发者食用。


  3、枸杞黑芝麻粥:


  黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。合用于头发早白、脱发等患者。这个不仅仅是女性掉头发吃什么好的谜底,还同时是白发吃什么好的谜底!


  4、枸杞黑豆炖羊肉:


  枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用,适于妇女产后脱发


  5、芝麻海带糕:


  白芝麻100克,海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。


  6、生发黑豆:


  女性除了要知道脱发吃什么之外,同时在平时还应该尽量保持平和的态,不要焦躁,这样才能挽留住你的美发。

  黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后掏出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次服用6克,逐日2次,饭后食用,温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。

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