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年底聚餐必备的几种解酒食物
已阅[347]次[2011/1/22]

年底和家人、朋友的各种Party上,喝酒是在所难免的。酒精在人体内燃烧可以产生能量,增强食欲,有一定的活血化淤作用。但饮酒者切忌过量,一旦出现醉酒,可以选用以下几种食物解酒:

  1、绿豆解酒:绿豆适量,用温开水洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服。

  2、甘蔗解酒:甘蔗1根,去皮,榨汁服。

  3、食盐解酒:饮酒过量,胸膜难受。可在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒。

  4、柑橘皮解酒:将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服。健康饮食网 foodwang.com

  5、白萝卜解酒:白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

  6、鲜橙解酒:鲜橙(鲜橘亦可)3-5个,榨汁饮服,或食服。

  7、甘薯解酒:将生甘薯绞碎,加白糖适量搅拌服下。

  8、鲜藕解酒:鲜藕冼净、捣成藕泥,取汁饮服。

  9、生梨解酒:吃梨或挤梨汁饮服。

  10、橄榄(青果)解酒:橄榄10枚,取肉煎服。

  11、把芹菜或白菜捣成汁饮服,也可将白菜切成条,用醋和白糖腌制几分钟后食用。

  此外,以下水果也可以起到缓解作用:

  西红柿、西瓜、香蕉、浓米汤、豆腐、蜂蜜、葡萄、芹菜、酸奶、生姜、柚子、橄榄、绿豆、食盐、柑橘、白萝卜、鲜橙、甘薯、鲜藕、生梨。


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