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热天吃西瓜 不用把药抓
已阅[341]次[2009/6/14]

西瓜不仅是鲜美的果品,而且还有多种疗疾功能。我国民间早有这种谚语:“热天吃西瓜,不用把药抓”。

明代著名的药理学家李时珍曾把西瓜的医疗作用做过总结:“适当食用西瓜汁可治热病伤津、小便短赤;每日饮服西瓜汁3次,每次1杯,能治黄疸病;有口疮者可取瓤绞汁徐徐饮之;治口舌糜烂及红眼病,可取瓜肉焙干加盐腌制(或酱油浸渣后)服用;暑病是夏季时令病,每见发热、汗出、烦泻等症,西瓜则是祛暑凉药;用西瓜汁加适量红糖溶匀冲服,一日3次可治血痢;若加适量白糖溶匀冲服,可治哮喘、乙型脑炎;用西瓜汁与番茄汁等量混合饮服,对治夏季重症感冒,食欲不振、消化不良有良效”。

据现代医学研究,西瓜汁中所含的糖、蛋白质和微量的盐,能降低血质软化血管,对医治心血管病有疗效。经常饮酒的人体内偏热,若能常吃些西瓜能清火解热,还能加强肝脏解除酒精毒性的作用。夏天出汗多,随着汗水的排出,丢失营养也多,适当吃些西瓜,不仅能补足丢失的水分,更能增加营养。研究还表明,有烟酒嗜好和喜吃咸食的人患食道癌者多,常吃些西瓜可减少患食道癌的危险;西瓜汁中所含的蛋白酶,能把不溶性的蛋白质转化为可溶性的蛋白质,从而增加肾炎病人的营养,故西瓜是肾脏病人的良药。

西瓜翠衣俗称西瓜皮,其清热解暑之力虽不及西瓜瓤,但利尿作用则较西瓜瓤为佳。可用西瓜皮配伍白茅根等治疗黄疸性水肿;若风火牙痛,可取西瓜皮适量晒干研末,加少许冰片敷于患处;取西瓜皮12克,决明子10克,煎汤代茶饮也可治疗高血压症;用西瓜皮冬瓜皮各15克、天花粉12克,水煎服对治疗糖尿病、尿浊有效;用刀削西瓜皮至轻微泛青轻轻涂擦痱子(浴后涂擦效果更好),2分钟左右,感到凉爽舒适即可,每天3次,一般两天后即可见效;西瓜皮还是很好的美容剂,用西瓜皮擦面部皮肤等处片刻,再用清水洗,能增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。

西瓜营养虽好,又有很多药用价值,但因其性寒凉,糖多,能清热泻火,对有些病人不利。脾胃虚弱者多吃易引发胃痛、腹胀、腹泻。糖尿病人多吃西瓜,会使血糖尿糖升高。感冒初起,无论是风寒感冒还是风热感冒,都不宜多吃西瓜,否则会因其清解烦热而引邪入里,使感冒加重、延长治疗时间。
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