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仁 好 公 告

数控培训、模具培训
1、天津单片机培训开课通知

预计单片机培训:11月29日开班

2、天津PLC培训开课通知

预计plc培训:11月29日开班

3 、数控车床培训周末班:

预计11月1日开班

4、数控车床培训日常班:

预计数控车培训11月3日

5、加工中心培训班:加工中心培训班:11月1日开班 6、ug培训班:

UG培训日常班:11月3日开课

UG培训周末班:11月1日开课

UG培训高级班:十一月中旬开课

7、模具培训班:

 

模具培训日常班:11月3日开课

8、数控维修班:

数控维修培训周末班:逢周六以上课程报名从速,以便安排课程!

10、数控培训用工信息:

天津汽车模具厂德国博世公司招聘数控人才!

德盛美公司招聘数控

模具培训班毕业生

11、数控培训、模具培训用工信息:

  信尔达公司招聘数控

  车床培训毕业生
12、数控培训、模具培训用工信息:

  哥美飒公司招聘数控

  机电培训毕业生
13、数控培训、模具培训用工信息:

  中马俊腾公司招聘数控

  车床、加工中心培训毕业生
14、plc培训又增加了S7-300/400高级培训班!

 

名 师 简 介
数控培训、模具培训专家张松鹿 张松鹿
毕业于职工大学自动控制专业高级工程师,双师型教师,从事工程技术研发40余年,机械类、数控类教学工作20余年,教学质量高,深受学员喜爱...
数控培训、模具培训专家

数控培训、模具培训
学数控 到仁好 中德合作质量高! 技能培训 ,模具培训,数控培训—天津UG培训,天津模具培训,专业数控培训,专业模具培训,plc培训,UG培训,天津PLC培训,数控车床培训,加工中心培训,数控铣床培训。数控模具培训专家,深受广大学员欢迎-仁好数控培训学校引进德国职业教育资源,包括数控培训软件、硬件。拥有20多台数控机床。教学效果好,以实训为主,包学包会包分配。已经培养一万多名数控人才。现火热招生,报名从速!毕业于天津中德职业技术学院,曾在天津市数控比赛中获得第二名,并参加全国数控技能大赛选拔赛。加工中心技师、数控车技师。理论及实际操作讲解达到双师型教师的标准...

数控培训、模具培训专家宋志远 宋志元
毕业天津大学机械专业,高级讲师,有二十多年的数控技术培训经验,他是全国数控大赛天津教师组的第一名,拥有精湛的理论知识和丰富的教学经验...
数控培训、模具培训专家牛玉成 牛玉成
数控培训、模具培训专家,高级讲师,有二十多年的数控培训、模具培训经验,他是天津市参加全国数控大赛教师组的总教练...
数控培训、模具培训专家罗胜阳 罗胜阳
数控培训、模具培训专家,高级讲师,有十多年的数控培训、模具培训经验.曾获得天津市数控大赛第一名。加工中心高级技师....
数控培训、模具培训专家孔庆涛 孔庆涛
数控培训、模具培训专家,高级讲师,有十多年的数控培训、模具培训经验.曾获得天津市数控大赛第二名。加工中心高级技师....
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日行万步甩掉高血压
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仁好数控职业培训学校(培训课程:数控车床培训、加工中心培训、UG培训(CAD+CAM)、模具培训、数控维修培训、高级班培训、PLC培训等。颁发国家技能鉴定等级证书,推荐工作!)学校地址:天津市河东区大桥道52号  联系电话:022-24129660  81604021
QQ:750437039  网址:www.chncnc.com2009年度感动中国人物之一的 “暴走妈妈”暴走7个月、治愈了自己的重度脂肪肝并成功“割肝救子”的故事,证明了世界卫生组织提出的预防慢性疾病的方法:“最好的运动是行走”;也鼓励了许多慢性病患者,加入Jogging(快走)的行列。
笔者在采访运动、中医专家时得知,持之以恒的快走不仅可以预防失眠、高血压、高血脂、脂肪肝、Ⅱ型糖尿病等9大慢性病,而且还有良好的减肥、塑身效果。
   【说法】
    快走:百练之祖+潮人时尚
    快走(Jogging)是人类最简单有效的锻炼方式,拥有“百练之祖”的称号,自古以来都是中华养生良方。世界卫生组织早在1992年就发布“行走是最好的运动方式”。眼下,这项运动也成为全世界潮人的时尚生活方式。一项调查显示:目前全世界至少有3700万人在长期坚持步行。
    休闲运动专家表示,在健康意识较浓厚的美日等发达国家,无论是退休在家的老人,还是工作繁忙的中青年人,将步行作为保持健康、预防疾病的最简单可行的运动方式,而快走——jogging更成为一种时尚的生活习惯。日本政府最新数据显示,日本男性平均一天走7500步,女性6662步。2005年发布的《美国公民饮食指南》修订本附带运动建议中,明确指出:美国公民应每天至少步行8000步。
   【活动量】
    按每小时4.5公里速度行走
    一般人都认为运动就是那些大汗淋漓的激烈运动,甚至不认为行走是一种运动,这也是长久以来人们对运动的偏见。运动专家说,其实行走可以改变很多不规律的生活习惯,还可以治疗头痛、腰痛、肩痛等,并且可以促进睡眠。日常行走的方式非常多样,例如上班少坐一个站进行快步走,回家时多爬楼梯增加身体的活动量,也可达到锻炼效果。
成年人散步的速度一般在每小时3公里以内,而每小时在4.5公里左右的才是快步走。也就是说,快步走要求十分钟大约要走1公里的路程。并不是要求每个人一开始就要有这样的速度,而是循序渐进、由慢到快,逐步增加速度,对于老年人、体弱的人来说,速度可以略为降低。走的时候身体不能缩着,而要抬头挺胸,手臂尽量摆大,步伐也要大。
据有关研究证实,每天步行30分钟,可增加热量消耗30%;每天步行1公里,每月能减少约0.3公斤的脂肪。当然快走也需要具备一定的环境条件。专家表示,首先,最好在平地上快走,因为这样对关节的损伤较少。其次,一般每天快走半小时到40分钟,走到“细汗微出”,年轻人心跳不超过130跳/分钟,60岁以上老人不超过120跳/分钟,并且没有头晕、恶心、非常疲劳的感觉。
仁好数控职业培训学校(培训课程:数控车床培训、加工中心培训、UG培训(CAD+CAM)、模具培训、数控维修培训、高级班培训、PLC培训等。颁发国家技能鉴定等级证书,推荐工作!)学校地址:天津市河东区大桥道52号  联系电话:022-24129660  81604021
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